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Publicado em 31-10-2016

Escrito por Contas e Amigos

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Eletricidade, água, gás, combustíveis, supermercados… 20 dicas fáceis para poupar no dia-a-dia

1 – Desligue todas as luzes cada vez que sai da divisão.

2 – Desligue todos os aparelhos que se encontram em stand by (Luz vermelha que se mantém por exemplo, depois de apagarmos a televisão no comando e que continua a gastar 25% da energia).

3 – Evite deixar o telemóvel a carregar durante toda a noite, porque continua a gastar eletricidade, mesmo que a bateria já esteja completa. Por sua vez, quando o telemóvel estiver carregado, remova o carregador da tomada, pois continuará a consumir energia.

4 – Substitua todas as lâmpadas incandescentes por lâmpadas economizadoras ou de baixo consumo, apesar de serem mais caras consomem 6 vezes menos energia e duram 8 vezes mais.

5 – Encurte a duração dos duches (menos dois minutos debaixo do chuveiro implica uma poupança de 40 litros de água) ou desligue a água no momento de se ensaboar ou de aplicar champô.

6 – Na cozinha não deve deixar a água correr enquanto lava a loiça. Se tem máquina de lavar, não passe a loiça por água antes de a colocar na máquina – não contribui para a eficácia da lavagem e consegue poupar até 75 litros.

7 – Quando tiver de cozinhar com água deve reduzir a quantidade que coloca na panela e cozinhar com a panela fechada. Assim, além de poupar água, vai conservar muitos dos nutrientes e vitaminas dos alimentos cozinhados desta forma.

8 – Ao descarregar o autoclismo, gasta 10 a 15 litros de água, pode optar por instalar autoclismos duplos ou recorrer ao método antigo de colocar uma garrafa cheia de água no depósito do autoclismo.

9 – Deve cozinhar sempre numa boca do fogão ao tamanho da panela. Sempre que possível, escolha as bocas mais pequenas: consomem até 10% menos gás do que as bocas maiores.

10 – Sempre que for possível, deve cozinhar com uma panela de pressão, necessita de menos gás para aquecer e cozinha os alimentos mais depressa.

11 – Desligue a boca do fogão alguns minutos antes do previsto, pois não afetará a confeção dos alimentos, dado que o calor acumulado encarregar-se-á de terminar a confeção.

12 – Evite acelerar o seu carro bruscamente ou quando desnecessária.

13 – Verifique sempre os filtros de ar e de combustível e efectue as trocas, segundo as recomendações do fabricante.

14 – Crie uma rota que permita aceder todos os seus compromissos, evitando idas e vindas desnecessárias.

15 – Se mantiver as janelas do carro fechadas, a redução da resistência do ar reverte na economia do combustível.

16 – Faça sempre uma lista de compras e anote produtos que realmente precise e tente sempre segui-la. Coloque os produtos por grupos evitando passear no supermercado perdendo tempo e caindo em tentações desnecessárias.

17 – Geralmente os supermercados usam uma técnica que é colocar os produtos mais caros na linha dos olhos. Nas prateleiras mais acima ou mais abaixo são colocados os mais baratos.

18 – Compre embalagens mais económicas, denominadas de “ embalagens familiares”. Em vez de embalagens de 4 unidades, compre de 8, 12 ou 16 unidades, a diferença de preços compensa.

19 – Opte pelas marcas brancas.

20 – Compre frutas e legumes da época – fora de época, como a produção é menor, os preços tendem a aumentar.

(in: O Jornal Económico)

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